Aanpak


Coaching kan een belangrijk hulpmiddel zijn om je te helpen groeien op verschillende niveaus : lichamelijk en emotioneel welzijn, mentale weerbaarheid en innerlijke wijsheid.

Het ontdekken waar je voor staat, waarin je gelooft en wat je waardeert zorgt ervoor dat je deze waarden gaat gebruiken als leidraad om keuzes in je leven te maken vanuit je hart.

Het intakegesprek

Tijdens onze eerste sessie bespreken we vooral jouw klachten, vragen en verwachtingen.

Vervolgsessie

Nadien werken we stap voor stap naar meer inzicht en veerkracht, door middel van gesprekken, gerichte vragen en opdrachten die je thuis gaat verder zetten.

Bij elke vervolgsessie evalueren we eerst wat het vorige gesprek heeft teweeggebracht en bepalen we opnieuw waar je op dat moment het meeste nood aan hebt om rond te werken. Jij bepaalt het onderwerp en het tempo waarop de sessies verlopen.

Wat kan je verwachten ?

    • Je krijgt ervaringsgerichte begeleiding voor levensvragen, burn-out en hoogsensitiviteit
    • via gesprekken, gerichte vragen en/of opdrachten
    • Je komt tot verhelderende inzichten op verschillende levensvlakken : lichamelijk, emotioneel, mentaal en zingeving
  • Je ontvangt onmiddellijk toepasbare tools

Maak hier je afspraak.