Coaching & Access Bars
Ik kwam bij Anja terecht in de zomer van 2021, toen ik tijdens mijn jaarlijkse vakantieperiode voelde aan alles (zowel fysiek als mentaal) dat ik helemaal op was. Na enkele jaren in de bedrijfswereld en een coronapandemie met zijn bijhorende maatregelen op het werk en een zwaardere werklast zonder ondersteuning, was ik zo chronisch overspannen dat ik geen rust meer vond.
Een eerste sessie Access Bars bij Anja voelde aan als datgene wat ik op dat moment exact nodig had : eindelijk terug kunnen ontspannen en een heleboel spanningen loslaten. Anja heeft mij verder de nodige inzichten gegeven rond burn-out, waardoor ik de bevestiging kreeg die ik het nodig had om naar de huisarts te stappen en in ziekteverlof te gaan. Ze leerde me ook hoogsensitiviteit kennen, waardoor voor mij heel wat puzzelstukjes in elkaar vielen en mij heel veel inzichten heeft gegeven. In de maanden die volgden bleef ik bij Anja op regelmatige basis Access Bars sessies volgen en met resultaat. Beetje bij beetje werd emotionele stress die vast zat in mijn lichaam losgemaakt, waardoor ik in de dagen na de sessie emoties verder kon laten stromen en loslaten. Zo heb ik een heleboel oude wonden kunnen helen, waardoor ik meer energie kreeg en ik eindelijk ook terug een positiever perspectief had op alles. Dit gaf me kracht om keuzes te maken op werkvlak, die ik nodig had om een gezondere werkomgeving voor mezelf te creëren en in het algemeen veel meer te gaan leven volgens mijn authentieke zelf. Ik kan het enorm aanraden om bij Anja langs te gaan voor begeleiding bij burn-out omdat dit ook een energetisch probleem is en dat is exact waar zij mee aan de slag gaat, samen met jou.
